tag:blogger.com,1999:blog-1364124569876216034.post3150322396194482569..comments2023-09-17T10:02:20.711+02:00Comments on Dukan & Mangiato: Pagnottella integrale alle carote (Fase 3)Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05161386653091035164noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-1364124569876216034.post-87498427307093549582012-06-02T08:08:26.908+02:002012-06-02T08:08:26.908+02:00Grazie Sballi, si infatti hai proprio ragione....m...Grazie Sballi, si infatti hai proprio ragione....ma a volte uno vorrebbe avere dei risultati immediatiti invece in ogni cosa bisogna dare il giusto tempo....ti terrò al corrente. Buon fine settimana<br />RossanaRossananoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1364124569876216034.post-50153535002204665132012-06-01T20:24:41.553+02:002012-06-01T20:24:41.553+02:00Ciao Rossana, se vuoi un mio consiglio dai tempo a...Ciao Rossana, se vuoi un mio consiglio dai tempo al tuo corpo di abituarsi ai nuovi alimenti. Potrebbe semplicemente trattarsi di ritenzione, di meno sport... Sono tanti i fattori che influiscono e a volte oscillazione dii un kg si ha durante una giornata! Vivila serenamente!!!!<br />Fammi sapere!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05161386653091035164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1364124569876216034.post-25436252633910582642012-06-01T12:54:22.705+02:002012-06-01T12:54:22.705+02:00Ciao Sballi,
trovo la fase 3 un pò PREOCCUPANTE......Ciao Sballi,<br />trovo la fase 3 un pò PREOCCUPANTE...mi spiego meglio:<br />martedì 29/5 ho finito la fase crociera con un peso kg. 49.3 (quello che volevo raggiungere), ho iniziato quindi la fase 3, di consolidamento, ho quindi introdotto nella mia dieta 40 g pane al dì un frutto (omettendo il formaggio concesso da zioDukan....non è necessario mangiare per forza tutto). Non ho ancora introdotto il pasto di carboidrati e neanche quello della festa ed oggi primo giugno mi sono pesata....kg 50.3....com'è possibile che dal 29/5 al 1/6 sono aumentata di 1 kg. introducendo solo 40 g. di pane ed un frutto e, peraltro, facendo ieri 31/5, essendo giovedì, solo PP? <br />Che mi puoi consigliare?<br />RossanaRossananoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1364124569876216034.post-42433566798360934532012-03-19T16:12:39.960+01:002012-03-19T16:12:39.960+01:00ciao ho iniziato la fase 3 da una settimana e anch...ciao ho iniziato la fase 3 da una settimana e anche io la sto facendo graduale, anche se devo essere sincera sto trovando difficoltà al lasvciarmi andare, ancora non ho mangiato una fettadi pane!!! ho fatto pranzo festa, pasta integrale unavolta alla settimana, ma per altre cose tipo pane formaggio nn ciriesco penso sia un fatto psicologico mha vedremo <br />ciao e grazie<br />StellaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1364124569876216034.post-31499461769358188852012-03-16T09:21:57.431+01:002012-03-16T09:21:57.431+01:00@Stella: grazie per il tuo commento!!
Io parlo di ...@Stella: grazie per il tuo commento!!<br />Io parlo di una fetta di pane al giorno riuferendomi alla fase 3 "a step". Ovviamente anche questa è stata una mia scleta: reintrodurre i carboidrati in maniera più graduale in modo da "allenare" il metabolismo.<br />Fammi sapere come va!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05161386653091035164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1364124569876216034.post-39864363189015041192012-03-06T21:43:43.177+01:002012-03-06T21:43:43.177+01:00Tra poco entrerò in fase tre e mi inizio a studiar...Tra poco entrerò in fase tre e mi inizio a studiare le ricette, questa la provo di sicuro! Pero' perché scrivi che se ne può mangiare una fetta al giorno in consolidamento non si possono maneggiare due fette di pane da 40 gr al di' ? Oppure se divido la fase tre in due parti all'inizio posso mangiare solo una fetta di pane? Scusa se chiedo ma e' per non sbagliare, forse pero' ho letto male io ...<br />Grazie Che condividi le ricette con noi!<br />Ciao stellaStellanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1364124569876216034.post-90064456596918238862011-11-30T22:26:57.710+01:002011-11-30T22:26:57.710+01:00grazie Luisa!!!
sapessi quanto è bbbuona.... la ta...grazie Luisa!!!<br />sapessi quanto è bbbuona.... la taglio a fette e la surgelo. Che altrimenti me la pappo tutta. e ZioDukan non sarebbe d'accordo ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05161386653091035164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1364124569876216034.post-8579838633109123462011-11-30T22:23:19.830+01:002011-11-30T22:23:19.830+01:00che bella questa pagnottella! Complimenti. Luisache bella questa pagnottella! Complimenti. LuisaAnonymousnoreply@blogger.com